PERCHÉ  SCEGLIERE FIT AND GO? 

L'allenamento con EMS consente di lavorare sul corpo in maniera intensiva raggiungendo più di 300 muscoli contemporaneamente ed in profondità! Ogni gruppo muscolare può essere stimolato anche separatamente in base ai vostri obiettivi e necessità.  

Grazie all'esclusiva tecnologia EMS una seduta di 20 minuti di allenamento corrisponde a 4 ore di palestra tradizionale.  

Con i nostri personal trainer puoi personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici e personalizzati. Il tuo personal trainer sarà in grado di controllare ogni gruppo muscolare regolando l'intensità di allenamento in base agli obiettivi individuali. 

Scopri il nostro Kit senza pensieri! Puoi presentarti in palestra senza lo scomodo borsone: ti forniremo noi il materiale necessario per allenarti e per farti la doccia!

La tecnologia EMS permette di aumentare fino all’80% la naturale contrazione muscolare attivando anche gli strati muscolari più profondi. In soli 20 minuti sarà possibile allenare in profondità oltre 300 muscoli, seguiti da un Personal Trainer dedicato, generando oltre 30.000 contrazioni tra tutte le fasce muscolari interessate.

TORNA IN FORMA

IN SOLI 20 MINUTI 

A SETTIMANA!

Ecco i risultati di forma fisica ottenuti da 
chi si è allenato con costanza con il 
metodo Fit And Go:

• La percentuale di grasso corporeo si è ridotta di un valore fino al 4% nell’arco di 6 settimane di allenamento EMS e Vacufit.

• Le donne hanno perso in media 1,5 cm in vita e sui fianchi.

• Gli uomini hanno ridotto il girovita in media di 2,3 cm dopo 6 settimane, con contemporaneo aumento muscolare di 1–2 cm su gambe, parte superiore delle braccia e busto.

• Le persone in sovrappeso hanno perso in media 3,5 kg di peso e il 9% di grasso corporeo, 6,5 cm di giro vita e 2 cm di circonferenza braccio dopo solo 10 settimane di allenamento.

• Il 6,8% di grasso addominale in meno e un girovita diminuito di 6 cm attestano l’elevata efficacia dell'EMS nella perdita di peso e nella ricomposizione corporea

Numeri interessanti vero?

Con i nostri personal trainer puoi inoltre personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici!

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A SETTIMANA

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• Le donne hanno perso in media 1,5 cm in vita e sui fianchi.

• Gli uomini hanno ridotto il girovita in media di 2,3 cm dopo 6 settimane, con contemporaneo aumento muscolare di 1–2 cm su gambe, parte superiore delle braccia e busto.

• Le persone in sovrappeso hanno perso in media 3,5 kg di peso e il 9% di grasso corporeo, 6,5 cm di giro vita e 2 cm di circonferenza braccio dopo solo 10 settimane di allenamento.

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Scorri per scoprire come funziona l'allenamento con Fit And Go

IN SOLI 20 MINUTI A SETTIMANA!

OBIETTIVI PERSONALIZZATI

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DA OGGI PUOI FARLO CON LA

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COMPILA IL MODULO PER PRENOTARE: 

Una PROVA del nostro allenamento con tecnologia EMS o Vacufit

Consulenza con uno dei nostri Personal Trainer specializzati per stabilire i tuoi obiettivi di forma fisica

Valutazione della tua composizione corporea tramite l'ausilio della BIA (bilancia impedenziometrica)

Una PROVA GRATUITA della tecnologia EMS  DAL VALORE DI 50€

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ECCO COME GIORGIO HA INIZIATO

 LA REMISE EN FORME

ECCO COME GIORGIO HA INIZIATO

DICONO DI NOI

  DICONO DI NOI  

Da quando mi alleno qui ho dimenticato i dolori alla schiena che non mi lasciavano in pace da anni.

Sonia L.

Il personal trainer riesce a farmi lavorare bene anche quando non ne ho tanta voglia. Ho quasi voglia di allenarmi quando arriva il momento e questo mi sembrava impossibile. 

Alessandra C.

Ho messo i jeans che non riuscivo a mettere da anni! E sento quella forza che avevo da giovane. Una bella sensazione. 

Carlo S.

Tutte le sedute devono essere utilizzate entro il periodo scadenzato.

Fit And Go Castellanza

Corso G. Matteotti, 14
21053 Castellanza (VA)
Email: castellanza@fitandgo.it 
Telefono: 0331 374532 

Privacy Policy

L’attività non è medica e non intende curare nulla, i risultati non sono garantiti e possono variare da persona a persona.

Fit And Go Bologna Casalecchio

Via Ronzani 7/40 
40033 Casalecchio di Reno, Italia
Email: casalecchio@fitandgo.it 
Telefono: 051 71 72933 

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Fit And Go Castellanza

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Email: castellanza@fitandgo.it 
Telefono: 0331 374532

Fit And Go Firenze Libertà

Via Fra Bartolommeo, 8R
50132 Firenze, Italia
Email: firenzeliberta@fitandgo.it 
Telefono: 377 321 95 00

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Il macchinario rivoluzionario che consente un dimagrimento rapido ed un dispendio calorico elevato in poco tempo. Molto simile ad un tapis roulant, associa l'esercizio aerobico della camminata veloce, all'effetto vacuum (sottovuoto) e a quello thermal (raggi infrarossi), rendendo possibile in soli 30 minuti un miglioramento importante della circolazione ed un’azione dimagrante mirata sugli accumuli adiposi.

Il risultato è un miglioramento della circolazione sanguigna ed un'accelerazione del metabolismo facilitando l'eliminazione della cellulite e migliorando la ritenzione idrica.

SCOPRI L'ALLENAMENTO DEL FUTURO

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Una metodica di allenamento che ti permetterà di ottenere risultati incredibili in poco tempo. Anche a chi non ha mai praticato sport!

Sintesi è l’innovativa stazione multifunzionale smart che racchiude tutti gli attrezzi di una palestra completa in un unico strumento e garantisce un allenamento full body in soli due metri quadri di spazio. Potrai allenarti con diverse modalità di carico e ricevere feedback in tempo reale dai sensori per farti raggiungere più rapidamente i tuoi obiettivi.

I motori elettrici possono trasferire feedback di resistenza personalizzati sui muscoli, consentendo un allenamento personalizzato e un ampio range di carico da 0,5 Kg a 100 Kg per le attività sportive più intense.

Nel nostro centro troverai

L E  M I G L I O R I   T E C N O L O G I E

che stanno RIVOLUZIONANDO il mondo del fitness

Un nuovo sistema di allenamento total body one-to-one curato da personal trainer qualificati (laureati in scienze motorie)

Protocolli di allenamenti validati dal personal trainer, studiati ad hoc per il raggiungimento dei tuoi obiettivi

Sessioni di allenamento che prevedono l’utilizzo delle più innovative tecnologie nel fitness per garantire i migliori risultati

Sapevi che esiste una metodologia di allenamento che permette di tenersi in forma con esercizi semplici e protocolli che impiegano pochissimo tempo alla settimana?

L A  P A R O L A  M A G I C A  È:  EMS!

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Composizione corporea

Misurazione automatica di altezza, peso, massa grassa, BMI, WHR e RMR

Tracciamento dei progressi

Indicazioni visive e numeriche con un margine di accuratezza di 0,5 cm

Circonfereze

Misurazione delle tue circonferenze da testa a piedi

Grazie alla tecnologia EMS WIRELESS di JustFit sarà possibile svolgere le tue sedute di allenamento EMS con la totale libertà di movimento grazie all'assenza di cavi!

Abbina al tuo piano di allenamento una consulenza e un programma nutrizionale studiato ad hoc che garantisce il miglior risultato rispetto ai tuoi obiettivi. Il nostro team ti aiuterà nel tuo percorso di fitness guidandoti step by step verso l'alimentazione più adatta a te e alle tue esigenze, qualunque sia il tuo obiettivo:

ASSOCIA UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE ALL'ALLENAMENTO

I M P A R A R A   A   M A N G I A R E   B E N E   S E N Z A   R I N U N C I A R E   A   N U L L A !

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BodyGee è l'innovativo body scanner 3D in grado di scannerizzare nel dettaglio il tuo corpo e la tua composizione, rendendo visibili i tuoi progressi e monitorando la trasformazione del tuo corpo in 3D.

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• NUOVA APERTURA A CASTELLANZA 2 MAGGIO 2023 •

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• Monitoraggio mensile

• Valutazione della composizione corporea (massa grassa e massa magra)

• Valutazione dell'idratazione complessiva

• Monitoraggio delle variazioni che allenamento e alimentazione stanno portando

• Personalizzazione degli allenamenti in base ai progressi e agli obiettivi da raggiungere

La BIA, acronimo di Body Impedance Assessment, è una delle più veloci e precise tecniche di misurazione della composizione corporea.

Questa speciale bilancia si basa sull'impedenza, ossia la resistenza, offerta dal corpo umano e in particolare della massa grassa al passaggio di una corrente elettrica innocua.

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