PERCHÉ SCEGLIERE FIT AND GO?
L'allenamento con EMS consente di lavorare sul corpo in maniera intensiva raggiungendo più di 300 muscoli contemporaneamente ed in profondità! Ogni gruppo muscolare può essere stimolato anche separatamente in base ai vostri obiettivi e necessità.
Grazie all'esclusiva tecnologia EMS una seduta di 20 minuti di allenamento corrisponde a 4 ore di palestra tradizionale.
Con i nostri personal trainer puoi personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici e personalizzati. Il tuo personal trainer sarà in grado di controllare ogni gruppo muscolare regolando l'intensità di allenamento in base agli obiettivi individuali.
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Puoi provare il metodo EMS, che associa esercizi tradizionali all’impulso dell’elettro mio stimolazione e consente di aumentare la contrazione naturale dei muscoli dell' 80%, attivandoli sino agli strati più profondi. In questo modo potrai stimolare l'attività metabolica e accelerare in maniera duratura il metabolismo basale, andando quindi a diminuire la massa grassa in favore di quella magra.
Tutto questo può avvenire senza allenamenti estenuanti di ore ed ore a settimana ma con solo 20 minuti di esercizi funzionali, svolti sotto la guida di un personal trainer specializzato, una volta a settimana.
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Ecco i risultati di forma fisica ottenuti da
chi si è allenato con costanza con il
nostro metodo EMS:
La percentuale di grasso corporeo si è ridotta di un valore fino al 4% nell’arco di 6 settimane di allenamento EMS.
Le donne hanno perso in media 1,5 cm in vita e sui fianchi.
Gli uomini hanno ridotto il girovita in media di 2,3 cm dopo 6 settimane, con contemporaneo aumento muscolare di 1–2 cm su gambe, parte superiore delle braccia e busto.
Le persone in sovrappeso hanno perso in media 3,5 kg di peso e il 9% di grasso corporeo, 6,5 cm di giro vita e 2 cm di circonferenza braccio dopo solo 10 settimane di allenamento.
Il 6,8% di grasso addominale in meno e un girovita diminuito di 6 cm attestano l’elevata efficacia dell'EMS nella perdita di peso e nella ricomposizione corporea
UN ALLENAMENTO DI 20 MINUTI SETTIMANALI CORRISPONDE A
3-4 ORE DI ALLENAMENTO TRADIZIONALE
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Con i nostri personal trainer puoi inoltre personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici!
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Il risultato è un miglioramento della circolazione sanguigna ed un'accelerazione del metabolismo facilitando l'eliminazione della cellulite e migliorando la ritenzione idrica.
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